الرئيسية » أخبار من روسيا » كيف حافظت أم روسية على رشاقتها رغم الحمل؟

كيف حافظت أم روسية على رشاقتها رغم الحمل؟

ماريا ديبان – اللاذقية (سوريا)

تشكو العديد من الأمهات الشابات من عدم وجود وقت كاف للحفاظ على لياقتهن البدنية، إلا النجمة في اللياقة البدينة، الروسية (يفغينيا ايفانوفا) البالغة من العمر 27 عاما قررت أن تتغلب على الصعوبات التي تواجهها يومياً للحفاظ على رشاقتها على الرغم من كونها أم لأربعة أطفال.

حيث نشرت مؤخراً على الإنستاغرام صورا وفيديوهات تظهر فيها كيف تسير حياتها في الأيام العادية، لتتضح قدرتها الهائلة في تنظيم وقتها.

بدأت شهرة يفغينا في عام 2015، فيما يتابعها اليوم حوالي 330 ألف متابع مما يجعلها واحدة من أكثر الخبيرات شهرة في مجال اللياقة البدنية.

عندما كانت يفغينا بانتظار ولادة توأميها، نشرت صورة لها على الإنستاغرام وهي تحمل أوزان تبلغ 30 كغ، مع أنها كانت في شهرها السادس. وبهذه الصورة أثارت جدلاً واسعاً على شبكات التواصل الاجتماعي ، حيث تعرضت تلك الصورة لعدد كبير من التعليقات السلبية والانتقادات من البعض الذين يزعمون بأنهم خبراء في اللياقة البدنية.

إلا ان يفغينيا تمسكت بفكرتها وأعلنت أنها تعلم تماماً ما يجب فعله دون الحاجة إلى نصائح أو توجيهات من أحد.

وتكللت تجربتها بالنجاح عندما أنجبت طفلتيها بصحة جيدة وفي الموقع الصحيح، وبذلك تغلبت على المفاهيم التقليدية المتعلقة بقلة الحركة للحوامل.

موقفها الغريب وغير التقليدي هذا قد أكسبها الكثير من الشهرة في مواقع التوصل الاجتماعي.

تعليقات

أضف تعليق

اترك رد

x

‎قد يُعجبك أيضاً

بدوام جزئي.. 3 فرص عمل للطلاب الأجانب في روسيا

فيما يلي كيفية جعل هذه الفرص قانونية و مربحة: ربما تكون الحياة في روسيا أقل تكلفة مقارنة بأماكن أخرى شائعة للدراسة في الخارج، لكن العيش ...

اشترك معنا ليصلك كل جديد

اشترك في النشرة البريدية ليصلك كل جديد من موقع روسيا بالعربي




error: المحتوى محمي
%d مدونون معجبون بهذه: